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得了子宮肌瘤腰背酸痛飲食注意哪些點(diǎn)

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得了子宮肌瘤腰背酸痛飲食注意哪些點(diǎn)

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,蔬菜、水果、五谷雜糧相對(duì)富含的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,比如:維生素、礦物質(zhì),可很好的幫助提高免疫力,例如山藥、蘑菇、蘆筍、菠菜、西紅柿等都是不錯(cuò)的選擇,補(bǔ)充維生素的同時(shí),它們還可以調(diào)節(jié)人體激素水平,水果之中,山楂、甘蔗、蘋(píng)果、橙子、葡萄都可優(yōu)先選擇,有利于病情改善的同時(shí),還可以補(bǔ)充因子宮肌瘤造成的鐵質(zhì)缺乏,日常飲食還要注意營(yíng)養(yǎng)要全面,且易消化的五谷雜糧的攝入,如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等,與此同時(shí),還要注意不要吃一些激素含量高的食物,如如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外,還要注意定期檢查身體,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,避免其對(duì)身體造成的危害。

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