腸粘連怎么運(yùn)動(dòng)有效
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腸粘連怎么運(yùn)動(dòng)有效
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于腸粘連的患者，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適度的進(jìn)行活動(dòng)，例如做一些慢跑，或者是在飯后半個(gè)小時(shí)之后，少量做一些例如俯臥撐之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。劇烈的活動(dòng)可能會(huì)造成患者因黏連而出現(xiàn)腸道絞窄的情況，而是病情加重。對(duì)于成年人的患者，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，最主要的還是應(yīng)該在飲食方面加以注意，不要暴飲暴食，不要長(zhǎng)時(shí)間的空腹，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒及抽煙。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，并且要多吃一些富含有纖維素的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
