成人缺乏維生素d的癥狀
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成人缺乏維生素d的癥狀
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素D是維持骨骼發(fā)育的重要元素，當(dāng)身體缺乏維生素D會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：1、骨頭疼痛。成年人如果維生素D不足，特別容易出現(xiàn)骨頭、肌肉疼痛等癥狀，起床時(shí)關(guān)節(jié)也比較僵硬。2、出現(xiàn)體重過重、肥胖問題。維生素D是脂溶性維生素，身體脂肪過多時(shí)，容易稀釋血液中的維生素D濃度，血液中的維生素D就減少。因此體重過重、肥胖的人需要多攝入一點(diǎn)維生素D。3、多汗。身體缺少維生素D，時(shí)常滿頭是汗，容易出汗，往往是缺乏維生素D所出現(xiàn)的第一個(gè)現(xiàn)象。4、腸道出問題?？寺〔』颊摺l(fā)炎性腸道疾病患者，因?yàn)槟c道功能異常，容易影響脂肪吸收，自然也容易出現(xiàn)維生素D不足問題。
