經(jīng)期喝紅棗水能增加月經(jīng)量嗎
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經(jīng)期喝紅棗水能增加月經(jīng)量嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)期喝紅棗水不會增加血量的。紅棗屬于補血的食物，它里面含鐵比較多，如果有缺鐵性貧血的，可以吃點紅棗或者是喝點紅棗水，紅棗沒有活血的作用，它不會引起月經(jīng)量增多的。月經(jīng)期間可以適當喝點紅棗水，尤其是一些氣血虛弱的患者，喝點紅棗水比較好。紅棗里面的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它有微量元素和維生素，喝了以后對身體比較好。
