月經(jīng)發(fā)黑，是什么原因？
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問(wèn)題描述：
之前每個(gè)月經(jīng)都很準(zhǔn)時(shí)，而且量不多也不少。顏色也是正常的，但是不知道是不是因?yàn)樽罱鞖馓珶?，吃了比較多生冷的東西，這個(gè)月來(lái)月經(jīng)月經(jīng)的顏色都是黑色的，所以月經(jīng)發(fā)黑，是什么原因?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)發(fā)黑說(shuō)明經(jīng)量比較少。有可能是氣虛血虧而造成的。平時(shí)建議可以多吃一些補(bǔ)血的食物如紅棗啦枸杞都可以，平時(shí)的也是生活中注意不要接觸特別涼的東西，也不要吃特別涼的食物，在月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要做運(yùn)動(dòng)，注意好好休息，可以喝一些生姜紅糖水。
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