什么人適合吃阿膠
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什么人適合吃阿膠
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血虛、腎虛以及月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量過(guò)大的人群，都可以吃阿膠，阿膠有補(bǔ)血以及養(yǎng)血的作用，還有滋陰功效。體質(zhì)虛弱的人群也可以適當(dāng)吃一些阿膠，阿膠有提高免疫力的作用，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，阿膠還有延緩衰老的作用，女性可以適當(dāng)多吃一些。腸胃虛弱，容易胃脹的人群不能吃阿膠，且注意阿膠不能跟白蘿卜以及濃茶一起食用。
