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孕婦單側(cè)屁股疼可能與骨盆韌帶松弛、坐骨神經(jīng)受壓或腰椎間盤突出有關(guān)。
妊娠期體內(nèi)分泌的松弛素會(huì)導(dǎo)致骨盆韌帶松弛,隨著胎兒增大,骨盆關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,可能引發(fā)單側(cè)骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位或炎癥。增大的子宮可能壓迫坐骨神經(jīng),表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛,這種疼痛在改變體位時(shí)可能加重。腰椎間盤突出在孕婦中也可能因體重增加和重心改變而誘發(fā),突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致單側(cè)臀部疼痛并向腿部放射。
孕婦出現(xiàn)單側(cè)屁股疼時(shí)可通過熱敷緩解肌肉緊張,使用孕婦專用支撐帶減輕骨盆壓力,睡眠時(shí)用枕頭支撐腹部和腿部。疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除嚴(yán)重骨科或神經(jīng)科疾病。日常注意保持正確姿勢(shì),避免久坐或突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。