帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
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帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
說(shuō)到帕金森病人，運(yùn)動(dòng)障礙是主要的表現(xiàn)之一，有震顫、運(yùn)動(dòng)減少、遲緩、僵硬。如何來(lái)保持平衡和防跌倒，就是在康復(fù)訓(xùn)練方面有一些重要的措施，比如說(shuō)對(duì)病人的平衡訓(xùn)練，主要是以下肢訓(xùn)練站立的方面，比如說(shuō)練習(xí)緩慢的原地踏步，踏步走的時(shí)候，就存在單腳站立，也可以使單腳落地的時(shí)間更長(zhǎng)，兩面交替進(jìn)行，這是一個(gè)踏步訓(xùn)練;還有就是進(jìn)行步行的訓(xùn)練，要大步走有節(jié)奏的大步行走，并且讓病人可以聽一定的口令，或者自己有一定的口令節(jié)拍，有力的、大步的行走來(lái)保持運(yùn)動(dòng)的平衡，又增加了肌肉的力量和協(xié)調(diào)性;還有一點(diǎn)就是，往往病人會(huì)有起步困難，可以采用想象的或者是真的障礙物，比如說(shuō)地上畫幾條線，通過畫線讓病人去跨越，或者讓病人想象地上有幾條線去跨越訓(xùn)練，這樣來(lái)進(jìn)行平衡的訓(xùn)練。此外就是對(duì)于晚期的患者要借助一些輔助的助行器、拐杖等，也要防止地上的濕滑，保持干燥，避免患者跌倒。
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