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20歲腎虛能自行恢復(fù)嗎

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問題描述:
我這段時(shí)間總感覺渾身無力,而且精神也不好,去檢查是腎虛,20歲腎虛不吃藥能自行恢復(fù)嗎?

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
20歲腎虛不吃藥是能夠自行恢復(fù)的,但如果不改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,那么還是腎虛是不能夠自行恢復(fù)的,如果想要腎虛能夠自行恢復(fù),最好是改善一下生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,平時(shí)還可以盡量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣就能提高身體素質(zhì)大大的加快腎虛自行修復(fù)的時(shí)間,而且還能增強(qiáng)抗病能力。

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