小腿血液循環(huán)不暢怎么辦
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問題描述：
我這個(gè)人到冬天以后，最容易腳涼了。有時(shí)候腳暖和了，整條腿還是暖不熱，要半夜才會(huì)慢慢暖和，應(yīng)該怎么辦？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小腿血液循環(huán)不暢還是從日常生活中慢慢改善。以后自己工作中，不要長時(shí)間坐著不活動(dòng)，坐的時(shí)間長了多抬腿，可以使血液回流增加。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘噙\(yùn)動(dòng)、按摩腿部都可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)加快。也要腿的注意保暖。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
