一般情況下,乳腺增生21mm不算嚴(yán)重,當(dāng)乳腺增生的腫塊超過30mm時(shí),相對(duì)比較嚴(yán)重,建議完善相關(guān)檢查,避免出現(xiàn)癌變。乳腺增生是臨床上比較常見的良性乳腺疾病,是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。一般是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。大部分的乳腺增生都沒有明顯的臨床癥狀,也無須治療,增生21mm如果沒有出現(xiàn)疼痛等癥狀,也是不嚴(yán)重的,不需要過于擔(dān)心。但是如果患者出現(xiàn)了疼痛、溢液或者較大的腫塊,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、他莫昔芬片等藥物進(jìn)行治療。如果腫塊超過30mm,不能排除惡變的患者,建議及時(shí)手術(shù)切除并進(jìn)行病理檢查。日常生活中應(yīng)該注意飲食清淡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,穿合適松緊度的乳罩。