5歲小孩吃手指頭可以通過轉移注意力、心理治療、藥物治療等方式進行改善。1.轉移注意力:如果5歲的小孩只是偶爾出現(xiàn)吃手的情況,并沒有其他不適的癥狀。家長可以及時通過分散孩子注意力的方式進行緩解,比如陪孩子玩游戲、看電視等,從而減少吃手次數(shù)。2.心理治療:如果5歲的小孩經常出現(xiàn)吃手的情況,并且伴有情緒不穩(wěn)定、脾氣暴躁等癥狀,則需要及時到醫(yī)院的心理科,在醫(yī)生的指導下進行心理疏導,能夠有效改善癥狀。3.藥物治療:如果5歲的小孩長期存在吃手的行為,并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,如食欲不振、睡眠不安等,可以在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等藥物進行治療,補充體內所需要的營養(yǎng)物質。除此之外,還可以通過改變不良習慣、飲食調理等方式進行輔助改善。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。