鼻竇炎太折磨人了，整天悶呼呼的疼腦門
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鼻竇炎太折磨人了，整天悶呼呼的疼腦門
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鼻竇炎是鼻竇黏膜發(fā)生炎癥的一種疾病，可能導致鼻塞、流鼻涕、頭痛等不適癥狀。以下是一些建議來緩解鼻竇炎引起的不適：1.吸入蒸汽：吸入熱水蒸氣有助于減輕鼻塞、舒緩疼痛。可以將熱水倒入一個大碗中，將面部靠近碗口，蓋上毛巾以免蒸汽散發(fā)。2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口，可以減輕喉嚨痛、喉部發(fā)炎的癥狀，同時也可以減輕鼻塞等不適。3.飲水：多喝水可以保持身體充分水分，加速新陳代謝，增強身體免疫力，防止病情加重。4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和抗氧化劑的水果和蔬菜，如柑橘、蘋果、紅辣椒等，可以幫助緩解鼻竇炎癥狀。如果不適癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病情采取相應的治療方案。
