大姨媽一般指月經(jīng)。13歲的女孩還沒有來月經(jīng)可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能是病理因素引起的。一、生理現(xiàn)象由于每個人的體質不同,所以月經(jīng)初潮的時間也會有所不同。如果女孩平時營養(yǎng)狀況比較好,并且身體素質較好,可能會導致體內(nèi)的雌激素水平分泌不足,從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,這屬于一種正常的生理現(xiàn)象,一般是不需要過分擔心的,也不用進行特殊治療。二、病理因素但如果女孩在日常生活中經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,或者長期熬夜等,則會導致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。建議患者可以通過調(diào)整飲食結構的方式進行改善,在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,同時還可以適當運動,如跑步、游泳等,有助于促進體內(nèi)血液循環(huán),緩解癥狀。除此之外,還可能與子宮內(nèi)膜炎有關,建議及時就醫(yī),明確病因后對癥治療。