產(chǎn)后前壁脫垂怎么恢復(fù)
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產(chǎn)后前壁脫垂怎么恢復(fù)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
恢復(fù)情況要根據(jù)膨出的程度來(lái)定。產(chǎn)后如果前壁輕度的膨出，應(yīng)該采取保守治療方法，方法有以下幾種形式：第一、凱格爾運(yùn)動(dòng)，自己在家里進(jìn)行，凱格爾運(yùn)動(dòng)，其老百姓俗話講的縮肛運(yùn)動(dòng)，收縮肛門(mén)的肌肉，即收縮盆底的肌肉，每次一般要持續(xù)三秒以上，每天2至3次，每次15到20分鐘，凱格爾運(yùn)動(dòng)可以在家里進(jìn)行自我的訓(xùn)練。第二、康復(fù)器，現(xiàn)在很多醫(yī)院有家庭便裝的康復(fù)器，適合比較輕度的，不方便到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)的產(chǎn)婦，可以買一套，在家里進(jìn)行訓(xùn)練。第三、康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間上允許、客觀條件都許可的狀態(tài)下，可以到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
