短暫性腦缺血發(fā)作如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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短暫性腦缺血發(fā)作如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于能夠參加體力活動(dòng)的TIA患者每周至少應(yīng)進(jìn)行3到4次中等到高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)平均時(shí)間應(yīng)該在40分鐘左右，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是能夠出汗微出汗或者明顯提高心率的運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)快走使用健身車等，高強(qiáng)度指的是慢跑等運(yùn)動(dòng)方式。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
