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抑郁癥引起的疼痛該如何處理

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抑郁癥引起的疼痛該如何處理

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥是一種常見的精神病自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功想辦法增進(jìn)自己的技能從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥巴比妥類可的松磺胺類藥利血平等.另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等.

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