根據你的情況描述,腦梗塞是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧等癥狀所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等癥狀。腦出血是腦血管疾病,可能會因外傷或腦血管的病變引發(fā),還和高血脂、糖尿病、高血壓、動脈硬化、吸煙等原因密切相關,會出現偏癱、失語、頭暈、頭痛、劇烈嘔吐、昏迷等現象。一般死亡率很高。我認為預防是最好的措施,建議在醫(yī)生的指導下使用藥物。堅持運動,多喝水,有助于提高身體免疫力。注意休息時間,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要吃辛辣刺激性食物,希望以上建議能夠幫助到您。