最近老感覺(jué)頭暈怎么辦
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最近老感覺(jué)頭暈怎么辦
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
引來(lái)頭暈的病癥有許多，如果是持續(xù)性的頭暈建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)檢查，驗(yàn)證原因，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施救治，平時(shí)要多留意歇息，慣規(guī)律的飲食生存作息習(xí)慣，不要太過(guò)疲勞，始終保持心情舒暢，多實(shí)施許多戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，盡量逃離手機(jī)電腦等幅射比較大的電子設(shè)備。需要強(qiáng)調(diào)的是避免不良情緒，生活飲食作息規(guī)律，多吃水果蔬菜。
