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最近老感覺頭暈怎么辦

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最近老感覺頭暈怎么辦

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
引來頭暈的病癥有許多,如果是持續(xù)性的頭暈建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)檢查,驗(yàn)證原因,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施救治,平時(shí)要多留意歇息,慣規(guī)律的飲食生存作息習(xí)慣,不要太過疲勞,始終保持心情舒暢,多實(shí)施許多戶外有氧運(yùn)動(dòng),盡量逃離手機(jī)電腦等幅射比較大的電子設(shè)備。需要強(qiáng)調(diào)的是避免不良情緒,生活飲食作息規(guī)律,多吃水果蔬菜。

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