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為了預(yù)防鉛中毒怎樣進(jìn)行排鉛?

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為了預(yù)防鉛中毒怎樣進(jìn)行排鉛?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
正常體內(nèi)不應(yīng)含鉛,超過100需要服用藥物,目前可注意飲食及周圍環(huán)境,通過攝入營養(yǎng)素和膳食纖維,可以防止鉛被消化道吸收,補(bǔ)充營養(yǎng)。它適用于血鉛含量低于200微克的用途。膳食纖維通過糞便直接排出,無毒副作用。谷胱甘肽(包括谷氨酸、甘氨酸和半胱氨酸):谷胱甘肽是清除體內(nèi)毒素和污染物的重要解毒劑。谷胱甘肽與毒素結(jié)合形成水溶性物質(zhì),然后從尿液或腸道排出。谷胱甘肽的重要功能之一是結(jié)合鉛從體內(nèi)排出。除了服用專門的排鉛藥物進(jìn)行排鉛外,改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛,家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。

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