睡覺后腰疼起床就不疼怎么回事
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睡覺后腰疼起床就不疼怎么回事
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺后出現(xiàn)腰疼的癥狀，起床以后就不疼了的原因如下:1.晚上睡覺的床軟硬不合適。導(dǎo)致腰背肌的肌肉長期處于痙攣、收縮狀態(tài)，沒有得到有效支撐，而引起的腰肌勞損，出現(xiàn)無菌性的炎癥刺激到腰部的周圍組織，起床以后會導(dǎo)致疼痛不緩解，甚至加重。建議把床改成軟硬合適的，避免晚上睡姿的不正確，而導(dǎo)致腰部疼痛癥狀加重。2.晚上睡覺的過程中姿勢不正確。導(dǎo)致腰背部的肌肉產(chǎn)生痙攣而引起的。3.本身有腰椎的疾病。晚上著涼了以后導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，引起腰椎不穩(wěn)定，導(dǎo)致疼痛，起床以后適當(dāng)活動，疼痛的癥狀會得到有效緩解。
