糖化血紅蛋白4.6正常嗎
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糖化血紅蛋白4.6正常嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖化血紅蛋白這個數(shù)值是屬于正常的，不要過于擔(dān)心的，如果不放心可以定期的去醫(yī)院進行篩查的，平時一定要注意少吃甜食，每餐也不要吃得過多，吃飯以后要適當(dāng)?shù)倪\動運動，多做一些有氧的運動，如快走，慢跑，騎自行車，爬山等，平時還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。
