痰濕體質(zhì)肥胖該如何做？
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痰濕體質(zhì)肥胖該如何做？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
痰濕體質(zhì)引來的肥胖，應從穩(wěn)定痰濕體質(zhì)一下手，之所以引來痰濕體質(zhì)，多是因為疾病或者飲食不當引來，首先建議你穩(wěn)定自己的飲食，不要吃太過油膩和極冷的食物，多吃許多新鮮的蔬菜和水果，第三，要增強活動，通過活動穩(wěn)定自己的，第二，不要久居在潮濕陰冷的環(huán)境之中.
