齒痕舌吃什么效果最快
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齒痕舌吃什么效果最快
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于不科學(xué)的飲食如暴飲暴食、多吃生冷食物、不規(guī)則的飲食都可能導(dǎo)致，齒痕舌有可能是脾虛或者水濕閃盛的現(xiàn)象。規(guī)律的生活和作息，平時(shí)注意飲食、均衡飲食、合理飲食、少吃辛辣刺激性東西、多吃新鮮蔬菜、水果，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉悅。可以通過食療改善，比如吃薏米、山藥粥、薏米健脾除濕、山藥補(bǔ)中益氣，兩者搭配，可以很好的調(diào)理脾濕的癥狀，可以口服果糖膠。
