經(jīng)期能吃新鮮荔枝嗎
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經(jīng)期能吃新鮮荔枝嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期的時候，是可以適量的吃一些荔枝的。但需要注意的是月經(jīng)期間最好不要吃太多的荔枝，如果吃多了，很有可能會導(dǎo)致上火。但是荔枝具有補(bǔ)虛益肺、促進(jìn)食欲以及消腫止血的功效，主要是因?yàn)槔笾?nèi)含有豐富的維生素，以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有著很多好處，而長青春痘、經(jīng)常熬夜、陰火虛旺，以及患有慢性咽炎的人群，最好不要食用荔枝。
