根據(jù)你說的這個(gè)情況,晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)腿部肌肉抽筋的表現(xiàn),在醫(yī)學(xué)上叫做肌肉抽搐,跟缺鈣和受涼有一定的關(guān)系,但是受涼不可能每天都受涼,所以目前考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的,你可以服用一些鈣片和常規(guī)藥物等一類的藥物治療,然后觀察看看,建議平時(shí)在飲食上不要挑食,可以多吃一些魚蝦和排骨一類的肉類食物,可以補(bǔ)充鈣的吸收,還有天氣好的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臅褚幌绿枺部梢源龠M(jìn)鈣吸收,然后夜間睡覺注意蓋好被褥,以免受涼,然后觀察就行了,希望我的回答能給你帶來幫助。