如何降低近視眼的度數(shù)
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如何降低近視眼的度數(shù)
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您說(shuō)的情況屬于近視眼，近視眼屬于眼科常見(jiàn)病，近視度數(shù)的增漲與長(zhǎng)時(shí)間不佩帶眼鏡，用眼過(guò)度，眼睛疲勞有關(guān)系，需要有留意歇息，防止過(guò)度疲勞，盡量少加班，要多實(shí)施戶外運(yùn)動(dòng)，就能有效的預(yù)防工作壓制近視度數(shù)增漲過(guò)快，不能自然減低度數(shù)。需要聲明注意平時(shí)要保持規(guī)律作息和生活，調(diào)整好生活節(jié)奏和情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
