小孩脾胃不好怎么調理
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小孩脾胃不好怎么調理
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
小孩子脾胃不好多數(shù)是長期不良的生活以及飲食習慣引起的。建議：平時需要保證營養(yǎng)攝入充足，盡量以清淡飲食為主，可以多吃健脾溫胃的食物，如蓮子、小米、薏仁等。小孩子出現(xiàn)脾胃不好的時候，首先可以通過飲食來進行調理，平時可以適量的多吃一些小米、山藥等健脾的食物來幫助孩子緩解癥狀;還可以通過小兒捏脊、小兒推拿等方式來調理，長期堅持下來，就可以看到效果。小孩子脾胃不好需要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，最好少量多餐，還要給孩子多喝粥，比如小米粥、山藥粥、瘦肉粥等，可以在醫(yī)生的指導下給寶寶用參苓白術散等補脾的藥物治療，通過按摩或推拿也能幫助孩子改善癥狀。
