慢性胃炎患者如何保持良好睡眠
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慢性胃炎患者如何保持良好睡眠
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
建議患者在睡眠前的四個(gè)小時(shí)，最好不要進(jìn)餐，尤其不能加餐，給胃得到良好的休息，所以如果胃排空，夜間睡眠質(zhì)量就會(huì)比較好。如果是慢性胃炎引起的失眠，通過(guò)調(diào)理腸胃功能來(lái)調(diào)理胃的升降，可以起到緩解睡眠障礙的療效。如果患者同時(shí)兼有神經(jīng)性的失眠，長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，還需要加一些養(yǎng)心安神的藥來(lái)幫助睡眠，針對(duì)患者失眠的程度和失眠的病程，一般選用養(yǎng)心安神的藥物，比如說(shuō)是酸棗仁、珍珠母、夜交藤、合歡皮等藥物，來(lái)幫助患者改善睡眠。
