小孩子皮膚黑吃什么食物能改善讓皮膚變白呢
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小孩子皮膚黑吃什么食物能改善讓皮膚變白呢
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
皮膚發(fā)黑,在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的維生素C能幫助黑色素還原,同時按照患者自訴的病癥，要注意保持個人生活衛(wèi)生，多喝水，多運動。
