痰濕體質(zhì)適合低碳減肥嗎
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痰濕體質(zhì)適合低碳減肥嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痰濕體質(zhì)一般情況下是比較適合低碳減肥的，針對(duì)痰濕體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)，一般跟普通的減肥方法是一樣的，一個(gè)在平時(shí)的日常生活中需要注意飲食，可以選擇使用低碳水化合物的飲食，另外就是平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有就是患者一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于痰濕體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)減肥是有很大的促進(jìn)作用的
