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最近有高血壓飲食應(yīng)注意些什么

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最近有高血壓飲食應(yīng)注意些什么

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前主要表現(xiàn)出為有些頭脹已經(jīng)有20天的時(shí)間了,仔細(xì)檢查發(fā)覺是血壓升高的原因致使的。這種情況建議最好還是及時(shí)用許多降壓的藥物實(shí)施救治,在平時(shí)的飲食當(dāng)中必須留意,采用低鹽低脂飲食。不要吃過多的咸菜,而且不要吃過多的油膩的食物。同時(shí)辛辣刺激性的食物盡量少吃。多吃些清淡的蔬菜和水果類的食物。需求注意防寒避濕,保持心情愉悅,避免發(fā)燒,勞累過度。

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