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類風(fēng)濕的飲食禁忌有哪些

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類風(fēng)濕的飲食禁忌有哪些

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕患者飲食要注意,第一,是要適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì),類風(fēng)濕患者骨質(zhì)疏松發(fā)病率高,加上病程持續(xù)的時間長,容易使患者產(chǎn)生焦慮抑郁心理。補充鈣和鎂元素,是有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)以及肌肉,緩解焦慮和失眠的狀態(tài)。第二,就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,夏天可以多喝果汁。這樣可以清腸,兩周內(nèi)不要吃任何的糖和咖啡因,另外那還要禁煙。此外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最好也要禁酒。特別是在夏天,不要因為貪圖涼快,喝冰鎮(zhèn)啤酒,飲食也不要過量。第三,就是不要過分?jǐn)z取高脂肪的食物,脂肪在體內(nèi)氧化過程中能夠產(chǎn)生酮體,過多的酮體能對關(guān)節(jié)有很強的刺激作用,所以說患者是不宜多吃高脂肪類的食物比如說牛奶肥肉等等。第四,就是不要多吃海鮮產(chǎn)品。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品,比如說海帶,海魚,海蝦等。

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