建議2周歲之內(nèi),眼睛沒有完全發(fā)育至正常的時候盡量避免看電視,超過2周歲的兒童看電視的時間不能夠超過半個小時,另外可以多參加戶外活動,每天戶外活動的時間達(dá)到兩個小時,多向遠(yuǎn)處眺望多看綠色植物等均有利于眼睛的健康,對于學(xué)齡兒童需要經(jīng)??磿蛘邔懽鳂I(yè),可以做眼保健操,對眼睛周圍進(jìn)行按摩也能夠起到緩解視疲勞的作用,另外可以每半年左右到醫(yī)院檢查1次是否存在近視眼。近視眼的形成主要是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致眼軸變長,出現(xiàn)物體不能在視網(wǎng)膜上成像,與不良的用眼習(xí)慣有關(guān),另外與遺傳也有一定的關(guān)系。