胃脹該怎么治療才能恢復(fù)啊
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胃脹該怎么治療才能恢復(fù)啊
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
暴飲暴食，并且飯后就睡午覺不是好習(xí)慣，會加重胃腸道壓力，容易傷胃。引來胃腸道功能紊亂，會消化不良，便秘惡心嘔吐，時(shí)間久了，有可能會胃潰瘍，糜亂等，有的還會頭昏腦漲。建議飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，多喝水，不要暴飲暴食，飯后散散步，不要立即睡午覺，以免引來不適。胃脹患者在積極救治之外，患者在生活中還需要有注意要注意始終保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能幫您盡快遠(yuǎn)離此病。
