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腎陰虛夏天能吹空調(diào)嗎

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腎陰虛夏天能吹空調(diào)嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者在夏天是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中。1.可以:腎陰虛可能是長(zhǎng)期熬夜、性生活過度頻繁等原因引起的,可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。如果天氣比較炎熱,并且溫度比較高,此時(shí)可以適當(dāng)開空調(diào)進(jìn)行改善,能夠使室內(nèi)保持適宜的溫濕度,一般不會(huì)加重病情。2.不可以:但如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中,會(huì)使體內(nèi)的寒氣過重,從而誘發(fā)上呼吸道感染等疾病,甚至還會(huì)伴有咳嗽咳痰的情況。因此是不建議患者經(jīng)常吹空調(diào)的,否則會(huì)加重病情。除此之外,在日常生活中還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可以吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、打太極拳等,增強(qiáng)抵抗力。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí),還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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