關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔少量積液支持帶損傷可以跑步嗎
| 1人回答
問題描述：
關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔少量積液支持帶損傷可以跑步嗎
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔少量積液，且存在支持帶損傷的患者一般不建議跑步。因?yàn)榕懿綄儆趧×疫\(yùn)動(dòng)，在此期間可能會加重局部疼痛癥狀。1.可以：如果患者的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，而且在經(jīng)過治療以后疾病已經(jīng)得到改善，此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行跑步鍛煉，但是要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。2.不可以：但如果患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如活動(dòng)受限、腫脹等，則不建議跑步。因?yàn)樵谂懿降倪^程中會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到刺激，從而影響疾病的恢復(fù)。需要及時(shí)到醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生治療。另外，對于該類人群來說，平時(shí)還要注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)也要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
