火氣大刮痧需要刮什么部位
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我最近有點不舒服，就去看了中醫(yī)，但是中醫(yī)說我有火氣大，可以刮痧，火氣大刮痧需要刮什么部位?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
火氣大可能是平時喜歡吃辛辣上火的食物，就會容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣比較重。這個刮痧的時候，可以刮背部，頸項部，肘窩部，可以取到瀉火的作用。在上火期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水。
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