生吃洋蔥有什么好處和壞處
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問(wèn)題描述：
我很喜歡吃洋蔥，尤其是吃面時(shí)生吃，也不知道洋蔥對(duì)人體有沒(méi)有害，生吃洋蔥有什么好處和壞處？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，殺滅細(xì)菌，治療口腔疾病，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，心臟病以及心血管疾病的發(fā)生。還可以降低血糖，對(duì)糖尿病有很大的好處。壞處是眼疾者不宜食用，會(huì)引起病情加重，過(guò)量食用會(huì)刺激腸胃。
