哺乳期女性可以吃炸雞,只是應該避免過量吃。炸雞是以雞肉、面粉、面包糠、鹽等為主要材料制作而成的食物,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇和鈉、鉀、磷等營養(yǎng)成分。如果女性處于哺乳期,通??梢猿哉u,可以補充機體所需的營養(yǎng)成分,有助于機體恢復。但是,炸雞屬于高熱量食物,哺乳期女性吃炸雞時應該避免過量,以免加重胃腸負擔,影響胃腸功能,長時間如此還可能會導致肥胖,也可能會誘發(fā)消化不良、便秘等病癥。建議哺乳期女性注意合理飲食,避免過量進食辣椒、大蒜、洋蔥等刺激性食物,可以適當吃西紅柿、白菜、獼猴桃等新鮮的蔬果。