性生活體力不行怎么回事？
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性生活體力不行怎么回事？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這種情況可能是您最近休息不好，可能過于疲勞的原因。要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。經(jīng)常參加戶外運動，多進(jìn)行深蹲及縮肛運動增加盆底肌的力量。少吃刺激性食物。一般慢慢就可以恢復(fù)，偶爾一次問題不大。
