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孕婦長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)子宮下垂嗎

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孕婦長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)子宮下垂嗎

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦長(zhǎng)時(shí)間蹲著,有可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。因?yàn)閼言幸院箅S著胎兒的增大,子宮也會(huì)逐漸增大,如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間蹲著,可能會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增加,從而引起子宮脫垂。懷孕期間由于胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育,子宮會(huì)逐漸增大,到孕晚期時(shí)增大的子宮會(huì)從盆腔內(nèi)下降到腹腔中。如果孕婦在懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間蹲著,可能會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增加,容易引起子宮脫垂。另外,在懷孕期間如果經(jīng)常做重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng),也可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。在懷孕期間孕婦要注意多休息,避免過度勞累。在懷孕期間孕婦還要注意合理飲食,可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)也可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。

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