如何才能一個(gè)星期內(nèi)減去啤酒肚？
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如何才能一個(gè)星期內(nèi)減去啤酒肚？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
啤酒肚主要是因?yàn)槌缘亩鄤?dòng)的少和喝太多酒造成的。一個(gè)星期可以讓后啤酒肚減小，但不能完全減去。想要減去啤酒肚，平時(shí)應(yīng)當(dāng)控制飲食，飲食要清淡易消化為主。避免使用高熱量的食物。期間一定要避免喝飲料，喝啤酒。適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┖?jiǎn)單的身體運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車，搖呼啦圈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
