痛風患者吃蜂蜜好嗎
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痛風患者吃蜂蜜好嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛風患者適量食用蜂蜜一般比較好。但要注意避免過量食用。1、好：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分，可以為人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。而且蜂蜜還含有大量的維生素C以及氨基酸等營養(yǎng)成分，痛風的患者適當喝一些蜂蜜水能夠補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助。痛風患者適量食用蜂蜜通常是比較好的。2.不好：雖然痛風患者適量食用蜂蜜的好處有很多，但是不建議一次性吃得過多，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。同時，由于蜂蜜中含有的嘌呤含量比較高，如果長期大量飲用可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風發(fā)作。此時是不好的。在日常生活中，痛風患者還要注意合理飲食，盡量以低嘌呤食物為主，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等新鮮的水果蔬菜，也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，有利于病情恢復(fù)。
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