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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者冬天可以泡腳，但要注意水溫、時間以及頻率。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、水溫：2型糖尿病患者在冬天泡腳時，需要注意水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。同時，也要避免使用過涼的水泡腳，以免導(dǎo)致受涼，引起感冒；2、時間：2型糖尿病患者在冬天泡腳的時間也不宜過長，一般控制在15-30分鐘即可。因為長時間泡腳可能會導(dǎo)致身體出汗過多，容易引起低血糖反應(yīng)；3、頻率：2型糖尿病患者在冬天適當(dāng)泡腳對身體有一定好處，可以促進血液循環(huán)，有助于緩解疲勞感。但是不建議每天都進行泡腳，以免導(dǎo)致身體過于勞累。另外，在寒冷的冬季還要注意做好保暖措施，避免著涼。在日常生活中建議2型糖尿病患者注意飲食清淡，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等。同時還需要注意多休息，保證充足的睡眠時間。
