輕度焦慮癥可以自好嗎
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問題描述：
我這段時間心情特別的不好，結(jié)果去醫(yī)院做了相關(guān)的檢查，發(fā)現(xiàn)是輕度焦慮癥，輕度焦慮癥可以自好嗎？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕度焦慮癥可以自好，焦慮癥排除了心臟，腦部的問題，是心理問題，輕度焦慮癥在醫(yī)院的心理測試中是可以被察覺的。要學(xué)會自我減壓，或者別人的幫忙，不要一直壓抑自己，不要把焦慮癥想成病，輕松沒有焦慮的地方。
