炒薏米適合脾腎陰虛的人嗎
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炒薏米適合脾腎陰虛的人嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
炒薏米一般不適合脾腎陰虛的人食用。因?yàn)槠湫院疀觯赡軙?huì)加重患者病情。1.不適宜人群：炒薏仁屬于藥食同源的食物，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，可以用于治療小便不利、水腫脹滿、脾虛泄瀉等癥狀。如果存在脾腎陽虛的情況，一般是不建議吃炒薏米的，以免導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，不利于疾病恢復(fù)。2.好處：對(duì)于脾胃虛弱的人來說，適量食用一些炒薏米，可以幫助改善食欲不佳、消化不良等不適癥狀。同時(shí)，還可以促進(jìn)身體新陳代謝，在一定程度上也可以達(dá)到減肥的效果。除此之外，若出現(xiàn)其他不適現(xiàn)象，則需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查并治療，避免耽誤病情。在日常生活中，還要注意平時(shí)飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物，否則會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而影響到身體健康。
