頭發(fā)少怎么能生發(fā)
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頭發(fā)少怎么能生發(fā)
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭發(fā)少可能跟現(xiàn)代生活節(jié)奏快，精神壓力，容易掉發(fā)有關(guān)，因此平時(shí)要注意：1.規(guī)律生活，不要熬夜，戒煙戒酒，每天保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起。2.經(jīng)常用生姜擦發(fā)根、頭皮，用生姜水洗發(fā)。3.多吃能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，如海產(chǎn)品、魚類，黑色食物，如黑米、黑豆、芝麻。含堿高的食物，新鮮水果和蔬菜，含鐵較高的食物，如蛋類、豆類。補(bǔ)充植物性蛋白，如玉米、大豆。補(bǔ)充足夠的碘。4.精神壓力大的話可以到心理科門診，請(qǐng)醫(yī)生診斷有沒有焦慮、抑郁情緒，如果有的話可以用抗焦慮、抗抑郁藥物治療，如西酞普蘭、帕羅西汀等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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