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老年人經(jīng)常摔跤和缺乏營養(yǎng)有關(guān)系嗎

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老年人經(jīng)常摔跤和缺乏營養(yǎng)有關(guān)系嗎

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
老年人經(jīng)常摔跤和缺乏營養(yǎng)密切相關(guān),營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、維生素、鈣等,當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏時,可造成肌少癥,容易導(dǎo)致老年人經(jīng)常摔跤;當(dāng)維生素D、鈣缺乏時,骨質(zhì)大量流失,引起骨質(zhì)疏松,也容易造成老年人經(jīng)常摔跤。建議去醫(yī)院檢查,如果是蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致,可以使用富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)補充劑,如能全素整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)劑(粉劑),其富含酪蛋白,具有高生物利用度,對于補充蛋白營養(yǎng)有較好效果。如果是維生素D、鈣缺乏時,可以服用相應(yīng)的補充劑,來緩解骨質(zhì)流失?;颊哌€可以選擇用能荃力益嘉醫(yī)學(xué)用途全營養(yǎng)配方食品、健爾益復(fù)方營養(yǎng)混懸劑等補充營養(yǎng)。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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