內(nèi)向性思維怎么治療
| 1人回答
問題描述：
內(nèi)向性思維怎么治療
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
內(nèi)向性思維可以通過心理治療、藥物治療等方法進行改善，但具體還需要根據(jù)病因進行綜合考慮。1.心理治療：如果患者長期處于應激狀態(tài)或受到過嚴重的刺激，可能會導致大腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者可以多與家人朋友溝通交流，也可以通過心理咨詢的方式進行處理，在一定程度上能夠緩解病情。2.藥物治療：如果是由于抑郁癥等原因所引起的，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等藥物進行治療，同時還可以配合認知行為療法等方式輔助改善。在日常生活中，還要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。另外，也要適當參加戶外活動，比如散步、慢跑等，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，對身體有一定的好處。
